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Abnehmen, ohne das ganze Leben ändern zu müssen!Wir zeigen Ihnen wie's geht. » Abnehm-Irrtümer
Sie möchten gesund abnehmen und Ihr Zielgewicht dauerhaft halten? Sie möchten Ihre eigene Ernährung optimieren – ohne Verzicht, ohne starre Vorgaben und ohne Diät? xundfood basiert auf einer gesunden Ausgewogenheit zwischen Kalorienbedarf und Kalorienverbrauch sowie einer optimalen Verteilung von Kohlenhydrate, Eiweiss und Fett. Dank Ihres persönlichen Esstagebuchs sehen Sie im Detail, was Sie essen und trinken und können so Ihre eigene Ernährung verbessern, Kalorien anpassen und somit Ihr Gewicht gesund reduzieren und dauerhaft halten. xundfood  ist ein einfaches, wirksames und dauerhaftes Konzept. |
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Beim Abnehmen geht es nicht darum, einfach die Kalorien zu reduzieren, sondern die Ernährung an die eigenen Bedürfnisse anzupassen. Wenn Sie wissen, worauf Sie achten müssen, was gut und was weniger gut für Sie ist, können Sie gesund abnehmen und Ihr erreichtes Gewicht auch halten. Sie müssen also weder ein Leben lang Kalorien zählen, noch auf irgendwelche Nahrungsmittel verzichten. Nichts ist „ungesund“… Die Menge ist entscheidend. Isabella Gasser, Ernährungsberaterin 
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